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グループレッスン、パーソナルレッスン ヨガと理学療法で心も身体もリフレッシュしましょう

2018-11-23から1日間の記事一覧

ヨガ哲学とリハビリテーションを繋げる アステヤを知ろう。知らないうちに相手の何かを奪ってはいませんか?

皆さんは「盗む」て聞くとどんなイメージをしますか? こんな人が頭に浮かびます? たいていの人は、物とかお金を泥棒することだと思いますよね。 ヨガの哲学の中には 「アステヤ(不盗)」 という教えがあります。 日常生活ですべきではないこと(ヤマ) は…